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Packliste Ladakh

Ausrüstung
Anmerkungen
Notizen
Hardware
 
 
Rucksack ca. 65 l
innen stabiler Müllsack
 
Rucksackregenhülle
 
 
Schlafsack
Komfortbereich mind. 0° C
 
Isomatte
nicht unbedingt notwendig
 
Biwaksack
 
falls vorhanden - sonst Helmut!
Wasserflasche
mind. 1 - 2 ltr.
 
guter Daypack
Tagestouren/Handgepäck
 
Teleskopstöcke
 
 
* = wird nur für Stok Kangri 
zusätzlich benötigt !
 
* Schlafsack
* Steigeisen, Pickel, Schalenschuhe (Steigeisenfeste Schuhe)....
bis – 10 ° C gut in Leh ausleihbar
 
Kleidung (von Kopf bis Fuss)
 
 
Sonnenhut, Wollmütze (Kälte), Stirnband
 
 
Sturmhaube
 
falls vorhanden
Halstuch / Schal
Staub
 
Wetterfeste Jacke
Gore-, Sympatex  o.ä.
 
Gute Handschuhe
Synthetik für Minusgrade
 
Ersatzhandschuhe
einfach, dünnes Fleece
 
Daunenjacke (Windstopper)
Kälteeinbr./Gipfel/Lodge
falls vorhanden / alternativ Windstopper
Fleecejacke oder -Pullover
evt. 1dünnes u. 1 dickes
Auch in Leh erwerbbar
Hemden / T-Shirts
Funktionsmaterialien
 
Funktionsunterwäsche
 
 
Lange Unterhose
 
 
Trekking- (Zip) oder Bergwanderhose
 
keine Jeans!!
Überhose / Regenhose
 
 
Fleecehose
für abends im Zelt
 
Wander-, Trekkingsocken
 
4 Paar (?)
dicke Wollsocken
für abends im Zelt
1 Paar !
Bergschuhe
eingelaufen!!!
 
Sandalen oder leichte Schuhe
für abends
(Teva o.ä.)
* sehr gute komplette Kleidung
gegen Kälte und Schnee!
 
 
 
 
Kulturtasche
 
 
Shampoo oder Duschgel
kleine Packung
bitte biologisch abbaubar!
Zahnbürste  und –pasta
kleine Packung
 
Sonnencreme
Mind. Faktor 20
 
Lippenschutz / Labello
Mind. Faktor 20
 
Binden/Tampons
 
 
Kontaktlinsenmittel
 
 
Blasenpflaster
Compeed o.ä.
 
 
 
 
Allgemein
 
 
Geld nur in Euro; EC-Karte
 
 
Reisepass (mind. 6 Monate gültig)
 
 
Flugtickets
 
(Helmut)
Kreditkarte / Reisechecks
 
individuell
Brust-, Hüfttasche
 
individuell
DAV – Ausweis, Versicherungen
 
falls vorhanden
Kopien Reisepass, Flugtickets, Versicher.
je 2 Stück
 
Schreibzeug, -papier, Kugelschr.
 
 
Kl. Wörterbuch Englisch - Deutsch
 
individuell
Gletscherbrille; Lesebrille;
100 % UV-Schutz
stabiles Etui
Taschenbuch
 
 
Impfungen / Impfausweis
 
 
Erste Hilfe Set
 
nach Absprache / Helmut
Hustensaft, Hustenbonbons
 
!!!
 
 
 
Sonstiges / Individuell
 
alles wasserdicht packen
Kleine Wäscheleine und Klammern
 
Nach Absprache
Wanderkarten
 
nicht notwendig-individuell
Kompass/Gps
 
nicht notwendig-individuell
Höhenmesser
 
nicht notwendig-individuell
Fernglas
 
nicht notwendig-individuell
Stirnlampe, volle Batterien und Ersatzbatterien!
keine Taschenlampe !
 
Taschenmesser
 
nicht ins Handgepäck beim Flug
Fotoapparat, Filme, Batterie
 
individuell
Trillerpfeife
Signal bei Notfällen
 
Handtuch
evt. Funktionsmaterialien
 
Kerze und Feuerzeug
auch in Leh Stromausfälle
 
Ersatzschnürriemen
 
 
kleines Vorhängeschloß
 
 
Gamaschen
 
 
WC- Papier
 
 
Taschentücher
 
 
Oropax
wichtig gegen Schnarcher!
 
Reisewaschmittel
 
bitte biologisch abbaubar!
Vitamin-, Mg-Tabletten
(kein frisches Obst!)
nach Lust und Laune
Medikamente allgemein
 
nach Absprache
Persönl. Medikamente
 
 
evt. Ansichtskarten, Malstifte, Bleistifte...
 
nach Absprache
Plastiktütchen
 
 
Energieriegel; Müsliriegel
 
 
Taschenbuch
 
 

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